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“我是心理健康知識卡”設(shè)計征集活動評選結(jié)果出爐
信息發(fā)布:征集碼頭網(wǎng)    點擊次數(shù):7120    更新時間:2023-05-21   
  為了進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作,增強(qiáng)大學(xué)生心理健康意識,培養(yǎng)大學(xué)生理性平和、積極向上的心態(tài),營造人人關(guān)注心理健康的良好校園氛圍。高職學(xué)院聯(lián)合心理育人團(tuán)隊面向全校師生開展“我是心理知識卡”設(shè)計征集活動。
  該活動廣受同學(xué)們的歡迎,不同院系的同學(xué)們積極投稿,現(xiàn)將評選出來的優(yōu)秀作品展示如下。
  一等獎22計應(yīng)02吳歡歡
  吳歡歡同學(xué)介紹了五種自我情緒管理的方法,分別是心理暗示法、注意力轉(zhuǎn)移法、適度宣泄法、自我安慰法、交往調(diào)節(jié)法。
  二等獎20酒店C1王欣悅
  王欣悅同學(xué)講述了“踢貓效應(yīng)”,其是指壞情緒的傳染,是指對弱于自己或者等級低于自己的對象發(fā)泄不滿情緒,而產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)。
  二等獎21建經(jīng)01張曉萱
  張曉萱同學(xué)向我們介紹了時間管理的四象限法則,我們可以根據(jù)工作的重要性和緊急性把任務(wù)劃分為四個狀態(tài),然后在每個狀態(tài)中,重要且緊急的先做,而且要集中好自己的時間,有規(guī)劃地去做。
  三等獎22物流01顧心怡
  顧心怡同學(xué)講述了戀愛中的“馬太效應(yīng)”,其主要表現(xiàn)為當(dāng)你愿意為自己多付出,不斷完善自己,則個人魅力會得到提升,從而提高個人吸引力,但是當(dāng)你一味討好對方,則會讓對方恃寵而驕。
  三等獎21通信01胡盈盈
  胡盈盈同學(xué)向我們講解了如何做到情緒管理,她分為了六個部分,分別是情緒溯源、參與勞動、善于總結(jié)、適量運動、積極表達(dá)、深呼吸。
  三等獎22酒店01孫浩人
  孫浩人同學(xué)跟我們講述了談戀愛不是零和博弈,而是合作共贏。
  恭喜以上幾位同學(xué)獲獎!
  以上獲獎同學(xué)都可以領(lǐng)取精美禮品一份~
  領(lǐng)取時間:5月24日(周三13:00-15:00)

  領(lǐng)取地點:綜合樓515

作品詳見(復(fù)制以下鏈接進(jìn)瀏覽器查看)

https://mp.weixin.qq.com/s/RExEDRI_GJstoGWbPgCu_g


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